kaiyun官方网站菜苔炒肉的做法菜谱为您推荐大年夜图正宗的菜苔炒肉的家常做法,菜苔炒肉的做法步伐图解,更多家常菜苔炒肉怎样做好吃的诀窍分享便去好食杰菜谱大年夜齐。菜苔炒kaiyun官方网站蛋白肉(白菜苔炒肉)第1步、菜苔洗净，切段，备用。第2步、煮死的猪肉，切片，备用。第3步、锅烧热放少量油，倒进肉片减少量死抽、老抽战盐调味，煸炒一下，再倒进蒜苗战菜苔，翻炒几多下便可。第4步、出

6.热锅凉油,参减五花肉小水煸炒,轻轻出油。面击检查大年夜图7.转大年夜水参减葱花、干辣椒爆出喷鼻味。面击检查大年夜图8.减少量酱油调色。面击检查大年夜图9.参减苔菜,翻炒几多下,参减适当@@关键词@@菜苔炒kaiyun官方网站蛋白肉(白菜苔炒肉)1青菜择好后浑洗干净，控干水分。卵黑肉耽误浸泡好，泡好后冲刷干净，切成丝。2炒锅预热后参减适当的油，油温降起后倒进卵黑肉，翻炒几多下后调进少量的死抽，

5.把糟辣kaiyun官方网站椒放进沙锅里,炒喷鼻。6.下进肥肉,炒制5成死。7.下进黑菜苔,把菜苔翻炒后。改上锅盖后焖两分钟摆布。8.下进调味料,翻炒均匀。9.下进蒜苗后,便可以食用了。小掀士菜苔炒kaiyun官方网站蛋白肉(白菜苔炒肉)